抑郁症患者最怕什么 抑郁症患者最怕什么听到什么话

抑郁症患者最怕什么抑郁症患者最怕什么听到什么话,所以说抑郁症发展到后期真的是一种很可怕的疾病在前期的时候一定要及时对自己的，抑郁症患者最怕。我们知道很多明星或者比较有名的人都是因为抑郁症导致出现轻生行为而去世。

我有抑郁症,但是我现在特别害怕鬼,特别害怕人

你为什么害怕？你看到鬼了吗？鬼碰你了吗？梦境大部分来自你的心理活动，你该多去关注些让自己快乐的事，而不是一心投入到神神鬼鬼上。也许你需要转一下注意力专心做点别的事情，顺其自然好了，不行就和你幻觉中的鬼对话一下嘛，反正你也轰不走他。兴许你能获得灵感写一部很好的恐怖小说呢！可以试着把你的幻想记录下来，尽量细致的记录下来，慢慢就会好起来的。好比说：那个鬼是个很恶心的样子，他有两颗长长的野猪的獠牙，我看不清楚他的脸，上面好象爬满了蛆虫或者别的什么东西，那是从邪恶的地狱带来的。但是他十分怕灯光，他蜷缩在房屋唯一黑暗的壁炉中和我对话，要求我帮助他，他说他是一只善良的鬼，他还有在尘世的心愿未了……诸如此类，自己试着把幻想变成文字吧！加油，期待你的处女座哦~

我是一名抑郁症患者我不想放弃生活

抑郁症是可以治愈的。要有信心积极治疗疾病。抑郁症的治疗:
第一，如果抑郁症比较严重，需要在医生的指导下服药。抑郁症的治疗包括认知疗法、森田疗法等心理咨询。药物治疗应在医生的指导下进行。建议服用一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或必乐。
第二，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。
三、抑郁症的自我心理咨询:
1、平时听音乐，让优美的音乐来化解精神疲劳。轻快舒适的音乐能有效地放松人的精神。笑是缓解精神压力的最佳方式。有意识地放慢生活节奏，从容淡定地处理各种复杂的事情，即使做错了也不要自责，有利于人的心理平衡，也有助于缓解人的精神压力。勇敢面对现实，博承认自己能力有限，不能正确处理事务并不重要。
2.广交朋友，经常和朋友聊天，秘密地交流或交谈，不仅能增进人与人之间的友谊和信任，还能让你感到舒适和无忧。
3.相信自己可以缓解压力，振作起来，心情舒畅，身体健康，有了良好的心态就可以增进友谊，工作顺利，生活愉快。

我有抑郁症,但是我现在特别害怕鬼,特别害怕人

你为什么害怕？你看到鬼了吗？鬼碰你了吗？梦境大部分来自你的心理活动，你该多去关注些让自己快乐的事，而不是一心投入到神神鬼鬼上。也许你需要转一下注意力专心做点别的事情，顺其自然好了，不行就和你幻觉中的鬼对话一下嘛，反正你也轰不走他。兴许你能获得灵感写一部很好的恐怖小说呢！可以试着把你的幻想记录下来，尽量细致的记录下来，慢慢就会好起来的。好比说：那个鬼是个很恶心的样子，他有两颗长长的野猪的獠牙，我看不清楚他的脸，上面好象爬满了蛆虫或者别的什么东西，那是从邪恶的地狱带来的。但是他十分怕灯光，他蜷缩在房屋唯一黑暗的壁炉中和我对话，要求我帮助他，他说他是一只善良的鬼，他还有在尘世的心愿未了……诸如此类，自己试着把幻想变成文字吧！加油，期待你的处女座哦~

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抑郁症是可以治愈的。要有信心积极治疗疾病。抑郁症的治疗:
第一，如果抑郁症比较严重，需要在医生的指导下服药。抑郁症的治疗包括认知疗法、森田疗法等心理咨询。药物治疗应在医生的指导下进行。建议服用一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或必乐。
第二，多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。
三、抑郁症的自我心理咨询:
1、平时听音乐，让优美的音乐来化解精神疲劳。轻快舒适的音乐能有效地放松人的精神。笑是缓解精神压力的最佳方式。有意识地放慢生活节奏，从容淡定地处理各种复杂的事情，即使做错了也不要自责，有利于人的心理平衡，也有助于缓解人的精神压力。勇敢面对现实，博承认自己能力有限，不能正确处理事务并不重要。
2.广交朋友，经常和朋友聊天，秘密地交流或交谈，不仅能增进人与人之间的友谊和信任，还能让你感到舒适和无忧。
3.相信自己可以缓解压力，振作起来，心情舒畅，身体健康，有了良好的心态就可以增进友谊，工作顺利，生活愉快。

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