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怎么确定自己是否抑郁怎么确定自己是否抑郁了免费测试

属马性格男 2023-01-21 03:26:10

怎么 看自己 有没有抑郁的症状

如何判断自己是否有抑郁症
当今社会，老百姓的生活压力都挺大，尤其是在一些大城市里，抑郁症的发病率要比三线小城市高的多，而且抑郁症的发病人?开始变的越来越广泛，就连儿童也有可能患上抑郁症。那么怎么检查自己有没有抑郁症呢？

要想判断自己是不是患有抑郁症，我们可以从以下几个表现出现，如果生活中有这些表现，则说明自己有了抑郁症的倾向。

一、心态消极悲观。如果持续很长时间出现心情失落、闷闷不乐，且对任何事物都不感兴趣，感觉每天的生活很痛苦，那么这就是典型的抑郁症发病倾向。

二、智力下降。抑郁症还会影响患者的思维，患者会有明显的智力下降表现，例如思维迟钝，健忘，严重者甚至还会影响到语言功能，使患者无法与人进行正常的交流。

三、意志活动衰退。抑郁症患者平时表现比较疏懒，毫无主动性，不愿做事，也不愿与人进行交往。

以上所介绍的表现均属于抑郁症发病后的症状，如果发现自己有以上行为表现，一定要加以重视，建议能够到医院看一下心理医生，并做一下相关的检查。

让你瞬间崩溃的抑郁文案

1、我们不在一个地方，请照顾好自己。
2、如果晚点相遇，你刚好温柔，我刚好成熟，我们会不会走到最后。
3、说好了手牵手走近殿堂，最后的最后我只是你的伴郎。
4、从明到暗黑夜到白昼，有整个星球的寂寞流动。
5、要有多勇敢，才敢念念不忘，以后碰见同样的情景都要想起那个人，想一次就痛一次。
6、彼此都不是彼此的影子，所以影戏就会分离。
7、一个女生一切心伤的过往，都是与感情有关。
8、折磨了自己，有时我居然还在可怜的沾沾自喜。
9、爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个，那个可以陪自己去看细水长流的人而已。
10、你说晚安的时候，有没有听见我的心很痛。
11、我一直在等一个人，等一个能为我的孤独画上句点的人。
12、我学会放弃爱你的心，直到将心彻底撕成两半。
13、人跌倒了连自己都不想站起来，别人想帮也帮不了你。
14、我们，再也回不去了，对不对？
15、小姑娘不懂事都会迷恋几个叛逆的不良少年。
16、守着悠悠记忆，在静默流年里追逐奔跑。
17、定会有这么一个人，当你想起他时，心里就会掠过浮云般的温柔，被血脉里的感情牵引，天涯海角，莫失莫忘。
18、刮奖刮出一个谢字就足够了，爱情也一样，没有必要把谢谢惠顾四个字刮得干干净净，才肯放手。
19、无惧深夜放毒，一个人的宵夜也可以很精彩！
20、感动代替不了感情，念旧也回不到曾经。
21、丢掉回忆，做个没心没肺的女生。
22、你的离开就象无数柄铁锤击在我的心脏，疼的无法呼吸。
23、人的一生永远没有捷径可言，只有脚踏实地的走下去。
24、若不是因为爱着你，怎么会深夜还没睡意，每个念头都关于你，我想你，好想你。
25、没有关系我们只是朋友，所以，不会有分开的理由。
26、我会一直等你，即使已经没有再等下去的理由。
27、我不要喜欢你了，除了委屈我什么都得不到。
28、暧昧只能让人充满防备，内心却没有归属。
29、我们之间的距离，就像一张黑白照片，虽然被定格，却没有色彩。
30、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。
31、什么叫机遇？机遇有时候往往就是运气，没有运气，也就没有机会找到机遇，更何谈成功二字。
32、有些人捅我一刀，我可以砍回去，但有些人捅我一刀，我只能捂着伤口笑。
33、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你待我不似从前时，还是忍不住偷偷难过了很久。
34、伤就伤吧，多流一滴血，少流一滴泪，我不要同情怜悯！
35、后来的夜晚，单曲循环才能入睡。
36、人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
37、原来你把浑身的刺给了我，是为了温柔的拥抱别人。
38、过去的日子就像一本掉了页的黄历，没有人去粘好一页一页想起。
39、那句俄爱你，遗失在流年里。
40、该如何跟不想失去的人说再见，我什么都没说，就这样走了。
41、幸运的我，曾拥你的温柔，你的笑容还有你问候，都让我心动。
42、与其伤心流泪，不如从容面对。
43、你还爱我吗？这句话往往是你们要分手的前兆。
44、有时候，越想忘记，却越刻骨铭心。
45、没有失恋过一次，你都不知道自己有多贱！
46、你只当我是路人甲，我却开始幻想与你走天涯。
47、喜欢一个人，你要得只是今天。爱一个人，你期望的是永远。
48、我强忍着悲伤、只是不想在你面前不够坚强。
49、如果你不爱他，就别给希望，你的善良，是毁了他的du药。
50、你别让眼泪又发烫，我无力抵抗，用一生信仰的人，该怎么遗忘。
51、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
52、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。
53、我保存着我们所有的回忆，只是现在的记忆里少了一个你。
54、世界上最容易被忘记的东西，就是爱情。
55、女生生命最大的不幸，不是生逢乱世，而是遭遇薄情寡义的男生。
56、你给我写了一个童话，我会好好读完。用爱情的名义相伴到老好不好？
57、思念的时候，你离我那么远；遗忘的时候，你又离我这样近。
58、爱情苦短，爱之惜之，得而珍之。
59、蓄谋已久，我也甘心上钩。
60、不是我孤僻，只是不愿意和人太熟，熟完后又渐行渐远的感觉真的好难受。
61、你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。
62、我才不要等你消息了，反正等来的都是失望。
63、当想你的时候，心痛得用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流，是那样孤独而又无助。
64、不曾等待，不知等待的滋味，不曾迷恋，不知说不出的爱的痛苦，你是否还记得，曾经还有一个人是那样深深的爱你？
65、别再当个好好先生了，那样会让我放不下你。
66、相信时间会慢慢沉淀，而且很多事会在脑海里慢慢模糊。
67、放弃想要的东西，才能够选择做正确的事情。
68、在这个世界上，不要太依赖别人，即使是自己的影子，也会在黑暗时离开你。
69、我不会在繁华的大街上大声的喊一百遍我爱你，只会在心底一遍遍的告诉自己再也回不去。
70、不是没有你不能活，只是没有你很难过。
71、别让曾经被憧憬妥协了，别让现实被回忆给妥协了。
72、在喜欢你的人那里去生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。
73、除非互相喜欢，否则所有的喜欢，全都是心酸。
74、我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子，前前后后丢了个彻底。
75、夜深沉的演译了一曲又一曲浮沉年华。
76、没有在一起的人就是不对的人，对的人你就不会失去他。
77、你可以肆无忌惮的数落我，可别触碰到我的底线，不然你会后悔万分，毕竟每个人发怒起来，都是无法抵挡的。
78、爱情，这场没有硝烟的战争，我们都输给了彼此。
79、过去都是假的，回忆没有归路，春天总是一去不复返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。
80、耳机里面是喜欢但还不会唱的歌，手机屏幕上的照片是喜欢但还没在一起的人。
81、你能饮下最烈的酒，也能熬过没有他的寒冬，你一身骄傲，何必未赌先输。
82、也许多年以后，有一些事情我淡忘，但我会永远记得你的名字，毕竟曾经如此爱过痛过。